تغذیه

شکلاتی که باعث سرطان می شود!

شکلاتی که باعث سرطان می شود!

روزانه می شنویم که بساری از خوراکی ها به علت مضراتی که برای سلامتی انسان ها دارند از سبد غذایی خانواده ها حذف می شوند. روغن پالم مورد استفاده در کارخانه ها یکی از شایع ترین این دلایل می باشد.

دسته : تغذیه - 1 ماه قبل

چرا نباید غذای سوخته و برشته بخوریم؟

چرا نباید غذای سوخته و برشته بخوریم؟

شما هم بارها شاهد بوده‌اید که بعضی افراد، علاقه مفرط به خوردن ته‌دیگ، نان یا سیب زمینی برشته دارند البته نمی‌توان خوشمزه بودن غذاهای برشته را نادیده گرفت، اما هشدار مکرر کارشناسان، گویای آن است که افراط در مصرف این مواد غذایی، بدون شک تبعات زیادی برای سلامت دارد.

دسته : تغذیه - 2 ماه قبل

شیرینی بخورید و لاغر شوید

شیرینی بخورید و لاغر شوید

امروزه شیرین کننده‌های کم کالری مثل سوکرالوز، برای فروکش کردن هوس شیرینی، مثل یک معجزه عمل می کنند و اگر در تلاش برای کاهش قند خون‌تان هستید، شیرین کننده‌های کم کالری می‌توانند نقش بسزایی در رژیم غذایی شما داشته باشند.

دسته : تغذیه - 9 ماه قبل