تناسب اندام

آمار چاقی در دنیا / ایران در مکان 77 ام از لحاظ چاقی

آمار چاقی در دنیا / ایران در مکان 77 ام از لحاظ چاقی

پژوهشگران می گویند هزینه ای که چاقی در سطح دنیا بر دوش مردم و دولتها می گذارد به اندازه هزینه سیگار کشیدن و درگیری‌های مسلحانه است.به نوشته بی بی سی، بر اساس گزارشی که موسسه مک‌کینزی منتشر کرده هزینه جهانی چاقی را ۱.۳ تریلیون پوند یعنی ۲.۸ درصد کل فعالیت‌های اقتصادی در دنیاست.

دسته : تناسب اندام - 2 ماه قبل

روش های سریع برای درمان چاقی

روش های سریع برای درمان چاقی

برای درمان چاقی خود باید ذوق و اشتیاق این کار را داشته باشید. روحیه بالا برای وزن کم کردن بسیار مهم است همین داشتن روحیه و اشتیاق برای درمان چاقی باعث میشود که از نظر روانی برای رسیدن به هدف تلاش بیشتری بکنید و زود نا امید نشوید. همیشه برداشتن قدم اول سخت است اما اگر برای زودتر لاغر شدن ذوق و شوق داشته باشید شما را در انجام تمرینات و ورزش ها تحریک میکند در نتیجه درمان چاقی شما روند بهتر و سریعتری پیدا میکند.

دسته : تناسب اندام - 3 ماه قبل

ساده و آسان به تناسب اندام دلخواه خود برسید

ساده و آسان به تناسب اندام دلخواه خود برسید

تناسب اندام یک آرزوی محال نیست و تنها با رعایت یک رژیم ساده و ورزش هم امکان پذیر خواهد بود. اما آنچه در راه تناسب اندام نیز ضروری مطرح می شود، تنها اراده ی قوی است. اراده ی قوی یعنی آنکه با شروع کار دست از آن نکشید و سختی های موجود را تحمل کنید تا به هدف خود برسید. شیرینی آن لحظه که به تناسب اندام دلخواه خود رسیده اید با هیچ چیز قابل مقایسه نخواهد بود.

دسته : تناسب اندام - 3 ماه قبل

لاغری با کمک طب سوزنی

لاغری با کمک طب سوزنی

طب سوزنی یکی از روشهای طبی نوین اما کهن در ایران است. همه ی ما از نقش طب سوزنی در درمان و یا بهبود علایم انواع بیماریها آشنا هستیم. طب سوزنی در لاغری هم مؤثر خواهد بود. این روش یعنی طب سوزنی یکی از بی خطرترین و ایمن ترین روشها…

دسته : تناسب اندام - 3 ماه قبل

روش های ساده و آسان برای زیبایی اندام

روش های ساده و آسان برای زیبایی اندام

همه دوست دارند تا اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. داشتن زیبایی اندام خواسته ی خیلی از ما است. خیلی ها برای رسیدن به این هدف کارهای مختلفی انجام میدهند و رژیم های غذایی متفاوتی را امتحان میکنند. شاید بعضی افراد در این راه پس از مدتی خسته شوند و…

دسته : تناسب اندام - 3 ماه قبل

بزرگ کردن سینه | روش های موثر افزایش سایز سینه

بزرگ کردن سینه | روش های موثر افزایش سایز سینه

بزرگ کردن سینه – بسیاری از روش های طبیعی برای بزرگ کردن سینه وجود دارد ترکیبی از درمان های گیاهی، ورزش و رژیم غذایی مناسب، می تواند به طور طبیعی به افزایش اندازه و بهبود ظاهر سینه ها کمک کند. رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها بزرگ کردن سینه…

دسته : تناسب اندام - 3 سال قبل